Ácido Folico: IMPIDA LA ESPINA BÍFIDA

IMPIDA OTRO DEFECTO DE NACIMIENTO

Las nuevas recomendaciones de salud publica impiden la mayoría de defectos del conducto raquídeo. Nosotros deseamos compartir esta importante información con Ud.

Los defectos del conducto raquídeo son un grupo de defectos de nacimiento que incluyen la espina bífida, anencefalia y la encefalocele. Estos resultan por una malformación en el desarrollo del cerebro y la espina dorsal durante los primeros 28 días del embarazo. Existen muchas causas para esto. Algunos casos resultan por diabetes durante el embarazo. Substancias alcohólicas o ciertas drogas anti-convulsivas en el sistema materno durante el embarazo también pueden explicar algunos casos. Existen síndromes genéticos de defectos múltiples que incluyen defectos del conducto raquídeo. Hay algunas familias que tienen un pequeño aumento de riesgo genético en dar a luz a hijos con defectos del conducto raquídeo.

Sin embargo, los estudios demuestran que insuficiencias en la alimentación pueden ser la causa en la mayoría de los casos con defectos del conducto raquídeo. Estas insuficiencias pueden resultar de una nutrición impropia, un aumento de sensibilidad, o una alta necesidad nutritiva en particular que algunas mujeres pueden tener.

RECOMENDACIONES DE SALUD PUBLICA PARA LA MAYORÍA DE MUJERES

Específicamente, los estudios demuestran que 0.4 mg de ácido fólico (una vitamina B) en la alimentación diaria de la mujer puede impedir por lo menos la mitad de los casos con defectos del conducto raquídeo. En general, la mujer estadounidense recibe solamente la mitad de esa cantidad en su alimentación diaria. Por lo tanto, agregándole la cantidad apropiada de ácido fólico a la alimentación puede impedir la mayoría de casos con defectos del conducto raquídeo.

No obstante, las mujeres deben tomar cantidades adecuadas de ácido fólico un mes antes de concebir y durante el primer trimestre del embarazo. Tomarse el aumento de ácido fólico después de descubrir que está embarazada, seria muy tarde.

Más de la mitad de los embarazos no son planeados, y la mayoría de casos con defectos del conducto raquídeo ocurren sin que exista historia clínica en la familia, sobre este defecto de nacimiento. Por lo tanto, los Centros para el Control de Enfermedades de los Estados Unidos recomiendan que: "Toda mujer en los Estados Unidos de edad para concebir y con la capacidad de quedar embarazada debe consumir 0.4 mg de ácido fólico cada día con el propósito de reducir el riesgo de tener un embarazo afectado con espina bífida o algún otro defecto del conducto raquídeo."

En palabras más directas: Toda mujer activa sexualmente desde la pubertad hasta la menopausia debe tomar vitaminas con compuestos de ácido fólico, DIARIAMENTE.

Muchas marcas contienen el requerido 0.4 mg de ácido fólico (Centrum, Stresstabs, theragran, Unicap, Femiron, Myadec y otras) y no requieren receta médica.

RECOMENDACIONES PARA LAS MUJERES CON ALTO RIESGO

Mujeres que previamente han tenido un hijo con espina bífida, anencefalia o encefalocele están a "riesgo": ellas tienen un pequeño aumento en el riesgo (2 a 3%) de tener otro embarazo con defectos del conducto raquídeo. Los estudios indican que para aquellas mujeres una dosis más alta, es decir 4 mg, de ácido fólico les corta el riesgo en más de la mitad. Si Ud. está "a riesgo" y anticipa su embarazo, le aconsejamos que tome la dosis más alta, la de 4 mg de ácido fólico diariamente, y continúe durante los tres primeros meses de su embarazo.

Las mujeres que están tomando la dosis más alta lo deben hacer solamente bajo supervisión médica; ésta dosis puede ocultar las señales en la deficiencia de la vitamina B12. Sencillamente, tomando cuatro o más multivitaminas diariamente puede ser algo peligroso; porque, esto puede resultar en niveles perjudiciales de otras vitaminas, aumentando el riesgo a otros defectos de nacimiento por razón de excesos en las vitaminas A y D. En su lugar, la manera recomendada para tomar la dosis más alta es: una tableta de 1 mg de ácido fólico tres veces al día, más una multivitamina prenatal que contenga más de 1 mg de ácido fólico. "Tabletas de ácido fólico, de 1 mg cada una, cuatro veces al día también es aceptable". Si mujeres "a riesgo" están usando un método anticonceptivo eficaz, también les aconsejamos que deben suplementar su nutrición con la pequeña dosis de 0.4 mg diariamente.

Nosotros continuaremos en nuestro esfuerzo de proveerle a su hijo el cuidado más comprensivo y actual disponible. También estamos dedicados a tomar medidas que reduscan el riesgo a casos nuevos. Nosotros pondremos seria atención a la área de estos estudios, y los mantendremos informados sobre los cambios que ocurran en cuanto a estás recomendaciones.

CDRC SPINA BIFIDA TEAM

Para más información llame a la enfermera coordinadora:
En Portland : Joan Cullen
(503) 494-8085, o sin tasa (800) 452-3563
En Eugene: Dee Cheshire, R.N.,
(503) 346-3575, o sin tasa (800) 637-0700